Ακολουθούν στρατηγικές για να μειώσετε την αυτοκριτική και να νιώθετε πιο παραγωγικοί. Η συγκάτοικός μου στο κολέγιο, η Λέιλα, χρειαζόταν μόνο πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα για να νιώσει ξεκούραστη. Ήταν ήρεμη και χαρούμενη και ολοκλήρωνε εύκολα τις εργασίες για τη διπλή της ειδικότητα, ενώ έπαιζε βιόλα στην ορχήστρα. Εμπνεόμουν από την παραγωγικότητά της, αλλά […]Περισσότερα ...
Tags :The Self-Talk Workout
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
- Κύκλωμα προστασίας: Η πρώτη αντίδραση του ηθοποιού που φέρεται ...
- Βασίλης Καλογήρου: “Τον πίεζαν οι γονείς του-Παραμυθιάζουν τον Τσούκαλη” – ...
- Χανιά: Ποιος είναι ο 45χρονος που σκότωσε τον Παναγιώτη- Το ...
- Κύκλωμα προστασίας: Δηλώσεις του ηθοποιού για τη φερόμενη εμπλοκή του
- Βασίλης Καλογήρου/Νέα μαρτυρία: Πού τον είδαν 2,5 ώρες μετά την ...
- Όταν η Ρίκα Διαλυνά συνάντησε τον Μενέλαο Λουντέμη- Μια επεισοδιακή ...
- Χανιά: Νέες αποκαλύψεις για τον 45χρονο- Φώναζε “καταστράφηκα”, ήθελε να ...
- Καραμολέγκος: Ανεξέλεγκτη φωτιά καίει το εργοστάσιο στο Κορωπί- Ανακοίνωση της ...
- Εάν ο Τασούλας γίνει ΠτΔ, ο Νικήτας θα αναλάβει πρόεδρος ...
- Χανιά/Θάνατος Παναγιώτη: Δεκάδες ανοιχτές υποθέσεις με τον νόμο είχε ο ...