Η Συντακτική ομάδα του Libre
Το σύγχρονο lifestyle, συχνά, επιβάλλει να μειώνουμε τις ώρες του ύπνου μας για χάρη της εργασίας ή της διασκέδασης, με αποτέλεσμα να ξυπνάμε κουρασμένοι, με πονοκέφαλο, έλλειψη ενέργειας και διάθεσης για οποιαδήποτε εργασία. Η έλλειψη ύπνου, μπορεί, επίσης, να προκαλέσει άπνοιες κατά τον ύπνο ή συχνές αφυπνίσεις λόγω συχνοουρίας, καθώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα την […]Περισσότερα ...
SiteDesign